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Une pause au cœur de soi 

Nous avons le plaisir de vous accueillir ce samedi 17 juin 2023 à Strasbourg de 9h à 18h.  

Nous vous accompagnerons dans un voyage à « être » plutôt que « faire » ; une journée de pause en s’accordant un temps pour soi ; une détente spirituelle et corporelle; des moments de partage, de rencontre avec soi et avec les autres ; un réveil de sa créativité. 

 

Déroulement de la journée  

La journée s’organisera autour de différents ateliers de détente du corps et du mental dans un espace bienveillant et joyeux.  

 

Matinée : Lors de cette séance plénière, vous pratiquerez la balade en pleine conscience, la méditation et le QI Gong, vous découvrirez notamment les bienfaits de la respiration, l’éveil de la présence à soi, le travail de l’énergie au niveau du corps et la libération des tensions. L’atelier duo Massage Mains-Nuque, vous apportera de la détente et ôtera la sensation de fatigue musculaire. 

  

Après-midi : choix de 2 ateliers :  

  • Dans cet atelier de Constellations Familiales, vous découvrirez notamment comment réintégrer son histoire familiale, se réconcilier avec son passé pour mieux avancer dans sa vie, retrouver sa juste place dans son système familial, libérer le système familial de ses non-dits, secrets et blocages. 

  

  • Dans cet atelier de Communication Non Violente, vous découvrirez notamment comment être en meilleure relation avec les autres et avec soi-même, résoudre des situations de conflit dans son quotidien, formuler une demande en identifiant ses émotions et en respectant ses besoins. 

  

  • Dans cet atelier d’Art Coaching, vous découvrirez notamment comment exprimer ses émotions à travers un support artistique, développer sa créativité, se libérer d’une charge émotionnelle. 

 

Qui sommes-nous ? 

  

MUriel : je suis coach certifiée – en individuel et groupe. J’ai depuis quelques années développé un talent artistique en peinture et tissage. 

  

VEdha. Je suis coach certifié en développement personnel et artiste peintre. Mon histoire de vie m’a permis de révéler ma sensibilité, ma résilience et mes capacités à accompagner et aider les autres.  

  

NAThalie. Je suis psychologue et constellatrice familiale. Rencontrer un autre que moi-même, l'écouter raconter son histoire de vie, l'accompagner à trouver sa vérité ou à se rencontrer est ce qui répond vraiment à mes aspirations professionnelles.  

  

Le projet commun MUVENAT, c’est la réunion de nos compétences et nos aspirations individuelles au service du collectif.  

Notre Complémentarité nous autorise à offrir des visions différentes du monde, de proposer des réponses plus complètes et plus adaptées, de montrer qu’il est possible d’être qui nous sommes en respectant l’autre quel qu’il soit.  

Nos valeurs nous unissent autour des croyances que nous sommes tous interconnectés ; que si chacun d’entre nous trouve la paix intérieure en lui, alors nous vivrons tous ensemble en sérénité et quiétude ; qu’en donnant le meilleur de soi-même, nous contribuerons à un monde à notre image. 

INFORMATIONS PRATIQUES  

Date et lieu de la journée : le samedi 17 juin 2023, 41 Avenue de la Forêt Noire 67000 STRASBOURG  

 

Coût total de la journée : 150 euros par personne : ateliers, repas, collation et boissons compris.  

 

Matériel à prévoir : Merci d’apporter des chaussettes chaudes, plaid et chaussures plates ou baskets.  

 

Inscription : Merci de vous inscrire  en cliquant sur ce lien    

 

Règlement :   

Un acompte de 50 euros est demandé lors de votre inscription à verser soit par virement soit par chèque. L’acompte fait office de réservation. En cas d’annulation au plus tard le 1er juin 2023, celui-ci sera restitué. 

Sur le compte :  

Vedha GOPAUL 

IBAN FR60 2004 1010 1114 3722 0E 03 294  

BIC PSSTFRPPNTE  

 

Envoi par chèque :  

Vedha GOPAUL 

10, rue des Francs Bourgeois 67000 Strasbourg 

 

Le solde est à régler sur place en espèces ou par chèque.  

 

 

Pour toute information complémentaire 

 

Contacts :  

Nathalie MARECHAL 

Téléphone : 0777284142

Email : nathaliemarechal.psy@gmail.com 

 

Vedha GOPAUL.   

Téléphone : 0616761026

Email : vedha.hg@gmail.com  

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